medycyna (32)

Skuteczna profilaktyka chorób

Skuteczna profilaktyka chorób
1 vote, 4.00 avg. rating (75% score)

medycyna (32)Wielu chorobom cywilizacyjnym można skutecznie zapobiegać dzięki zdrowemu trybowi życia. Na co trzeba konieczne zwrócić uwagę w ramach odpowiedniej profilaktyki?

Aby zachować dobre zdrowie, należy przede wszystkim zrezygnować ze szkodliwych używek. Niestety nadal wiele osób ma bardzo niezdrowy nałóg palenia papierosów, który znacznie zwiększa ryzyko rozwoju raka płuc, a także wielu innych niebezpiecznych chorób. Równie dużym problem jest nadużywanie alkoholu, prowadzące przede wszystkim do rozwoju problemów z wątrobą.

Współczesna medycyna ma bardzo wiele imponujących osiągnięć, jednak nadal nie znalazła naprawdę skutecznego leku na raka. Warto pamiętać, że ryzyko rozwoju choroby nowotworowej również w dużym stopniu jest uzależnione od trybu życia, w tym także od diety. Badania naukowe potwierdzają pozytywną korelację między nadwagą i otyłością, a niektórymi rodzajami nowotworów, między innymi rakiem jelita grubego. Dlatego należy zrezygnować z przetworzonej żywności i jeść odpowiednie ilości błonnika.

Zobacz także inne nasze wpisy o zdrowiu:

Posted by:

admin

Related articles

Back to Top